April 2021

เคยสงสัยกันไหมครับว่าการคาร์ดิโอแบบใด เผาผลาญแคลอรี่ได้มากที่สุด? การคาร์ดิโอเพื่อลดน้ำหนักมีหลากหลายวิธี ไม่ว่าการวิ่ง เดินเร็ว กระโดดเชือก หรือการคาร์ดิโอแบบ HIIT แต่ที่ขึ้นชื่อว่าเผาผลาญแคลอรี่ได้มาก โดยใช้เวลาไม่มาก นั่นก็คือ ‘การว่ายน้ำ’ His.in.th จะมาไขข้อข้องใจ ว่ายน้ำเผาผลาญกี่แคลอรี่

สำหรับสายท่องเที่ยว สายกิน การเตรียมตัวเดินทางทริปหนึ่ง อาจจำเป็นต้องเตรียมอาหารกับเครื่องดื่มเพื่อประกอบอาหาร His Review จึงขอแนะนำ ตู้เย็นพกพา DOMETIC รุ่น CFX3 45 กับคุณสมบัติอเนกประสงค์ที่เหมาะกับการแช่เย็นไปทุกที่

ในยุคที่ใครต่างก็เริ่มหันมาสนใจรักโลกมากขึ้น เห็นได้จากโครงการรณรงค์ ลดการใช้พลาสติก หรือแม้แต่แบรนด์ใหญ่ๆ ทั้งในและนอกประเทศ ก็ต่างหันมาผลิตสินค้าอุปโภค บริโภค ที่เอื้อต่อการรักโลกมากขึ้น ซึ่งก็เป็นอีกหนึ่งวิธีที่เราจะสามารถช่วยกันลดปริมาณขยะพลาสติก 

การใส่ใจสุขภาพ อันดับแรกต้องเริ่มจากการเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ในปริมาณที่พอเหมาะ และควรออกกำลังกายควบคู่กับการเลือกรับประทานอาหาร เพื่อช่วยสร้างกล้ามเนื้อและร่างกายให้แข็งแรง การวัดผลและติดตามการออกกำลังกายประจำตัว ต้องใช้ นาฬิกาสำหรับออกกำลังกาย เพราะจะช่วยเก็บข้อมูลการออกกำลังกาย วัดผล และประเมินข้อมูลต่างๆ เกี่ยวกับร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ His.in.th ก็ไม่พลาดที่จะแนะนำ นาฬิกาสำหรับออกกำลังกาย 2021 เพื่อการใส่ใจสุขภาพที่ดีขึ้น   – AMAZFIT – AMAZFIT GTS 2 Smartwatch นาฬิกาสมาร์ทวอช์จากแบรนด์ AMAZFIT รุ่น GTS 2 ตัวเรือนทรงสี่เหลี่ยม ขอบโค้งมน ดูทันสมัย ทำด้วยอลูมิเนียมอัลลอย มีความทนทานแข็งแรง สวยงาม หรูหรา มาพร้อมกับสายซิลิโคนสีดำ กระชับเข้ากับข้อมือทุกขนาด หน้าจอแบบ AMOLED แสดงภาพได้คมชัด จอสว่าง ฟังก์ชั่นการใช้งานสามารถวัดออกซิเจนในเลือด SpO2 ได้อย่างแม่นยำเพื่อป้องกันการขาดออกซิเจนในขณะออกกำลังกาย รวมถึงสามารถวิเคราะห์การนอนหลับได้อย่างละเอียดด้วย Sleep

ไลฟ์สไตล์การใช้ชีวิตในเมืองปัจจุบัน จำเป็นต้องมีกระเป๋าเป้สักใบพกติดตัวเพื่อเก็บสัมภาระต่างๆ รวมถึง Laptop หรือ Tablet ที่ใช้ในการทำงานด้วย His Review ขอแนะนำ กระเป๋าเป้ I AM RUNBOX Backpack Pro 2.0 กระเป๋าสะพายที่ตอบโจทย์การสะพายเดินทางในเมืองอย่างแท้จริง

ทำความรู้จักกีฬายอดฮิต 2021 “เซิร์ฟสเก็ต (Surf Skate)” ที่ทุกวันนี้มองไปทางไหนก็มีแต่คนเล่น ด้วยกระแสนิยมที่แรงจนฉุดไม่อยู่ ทำให้เซิร์ฟสเก็ตเป็นอีกหนึ่งกีฬาที่เหล่าเอ็กซ์ตรีมหันมาลองเล่นกันทั่วบ้านทั่วเมือง ซึ่งเซิร์ฟสเก็ตกำเนิดมาจากการผสมผสานระหว่าง ‘สเก็ตบอร์ด’ กับ ‘เซิร์ฟ’ กีฬาโต้คลื่นบนผิวน้ำ

เก้าอี้เกมมิ่ง (Gaming Chair) หนึ่งในไอเทมสำคัญสำหรับ Gamer ที่ควรมีไม่แพ้จอมอนิเตอร์ เมาส์ หรือคีย์บอร์ดเลยครับ เพราะเก้าอี้เกมมิ่งจะช่วยซัพพอร์ทการเล่นเกมที่ยาวนานของคุณให้สบายกว่าที่เคย หนึ่งในเก้าอี้เกมมิ่งที่ His Review ไม่อยากให้คุณพลาด AKRacing รุ่น EX WIDE

การเลือกรองเท้าให้เหมาะกับเสื้อผ้าอาจเป็นปัญหาที่พบเจอบ่อย และยังต้องคำนึงถึงสภาพอากาศ สภาพแวดล้อมต่างๆ ว่าใส่แล้วจะเหมาะสมหรือไม่ ซึ่งประเทศไทยกำลังอยู่ในช่วงฤดูร้อน รองเท้าที่เหมาะกับฤดูร้อน อากาศร้อน สิ่งสำคัญคือ ควรระบายอากาศได้ดี สวมใส่ง่าย ไม่ทำให้อึดอัดระหว่างสวมใส่

ABC Grill (เอ.บี.ซี กลิลล์) ร้านใหม่ในซอยรางน้ำ อยู่ชั้น 2 ของคาเฟ่สุดฮอตอย่าง Other Cafe เสิร์ฟอาหารจีนเสฉวน สไตล์ไต้หวัน ผสานวิถีการกินปิ้งย่างเอาใจคนยุคใหม่ เรียกว่า Chinese Style Barbeque ที่คุณสามารถชวนแก็งเพื่อนหรือครอบครัวมาจอยได้กันได้เลย     ด้านในของร้าน ABC Grill มีกลิ่นอาย Modern Loft ผสมผสาน Minimal ผนังติดกระจกบานใหญ่รับแสงธรรมชาติ ถ่ายรูปสวย เข้ามาแล้วเหมือนอยู่คาเฟ่ เพดานมีที่ดูดควันใหญ่ประจำแต่ละโต๊ะ ไม่มีปัญหาเรื่องควันกวนใจ รวมถึงกลิ่นติดตัว ให้บรรยากาศการนั่งกินที่ดีทีเดียว         ที่นั่งถูกจัดสรรอย่างดี ไม่แออัด มีโต๊ะรองรับหลายกรุ๊ป จะมาเป็นแก็งหรือ 2-3 คนก็ได้หมด     A.B.C. GRILL Chinese Style Barbeque Highlight Menu – เมนูปิ้งย่าง ที่มาแล้วต้องสั่ง! ร้าน A.B.C.