Sport

ช่วงนี้กีฬาวิ่งมีความนิยมเป็นอย่างมาก เพราะสามารถเริ่มต้นง่ายๆ ด้วยตนเอง จากการวิ่งเพื่อออกกำลังกาย ปรับเลเวลขึ้นมาเป็นการวิ่งมาราธอน ทดสอบความสามารถ และศักยภาพของร่างกาย นอกจากการฝึกซ้อมวิ่งแล้ว ไปเช็คลิสต์ อุปกรณ์นักวิ่งมาราธอน พร้อมกับ His.in.th กันครับ ว่าต้องมีอะไรบ้าง?

Home Workout หรือ ออกกำลังกายที่บ้าน กิจกรรมยอดนิยมในช่วง Stay at Home ที่ผ่านมา ทำให้หลายคนห่วงใยและรักสุขภาพของตัวเองมากขึ้น จนกลายเป็น Diary Activity ที่ต้องทำทุกๆ วัน แถมยังชักชวนคนใกล้ตัวมา Workout ง่ายๆ ที่บ้านไปพร้อมกันด้วย

ขวดน้ำจักรยานมีการออกแบบมาเพื่อการใช้งานคู่กับจักรยานโดยเฉพาะ สามารถได้ในขณะที่กำลังปั่นจักรยานอยู่ สะดวกต่อการหยิบมาดื่ม หลายคนคงอยากรู้กันแล้วว่าขวดน้ำจักรยานยี่ห้อไหนดี? เหมาะซื้อไว้เป็นอุปกรณ์คู่กายสำหรับนักปั่น His.in.th ขอแนะนำขวดน้ำยี่ห้อดีๆ เพื่อเหล่านักปั่น

การเล่นกีฬาและกิจกรรม Outdoor จะต้องเผชิญกับสภาพอากาศหลากหลาย รวมทั้งฝุ่นควัน หนึ่งในไอเทมที่นักกีฬาเอาท์ดอร์ให้ความสำคัญอย่างยิ่งคือ แว่นตาเล่นกีฬา เพื่อกรองแสงแดด แสงรังสี UV ป้องกันฝุ่นเข้าตา ป้องกันลม อันเป็นเหตุทำให้ตาแห้งและอาจเกิดต้อลมในอนาคต

อุปกรณ์ที่สำคัญอันดับแรกของกีฬาวิ่งคือ รองเท้าวิ่ง การวิ่งในระยะใกล้ หรือไกล ในแต่ละระยะทางขึ้นอยู่กับนักวิ่งที่จะทำเวลาได้มากน้อยแค่ไหน ซึ่งในแต่ละระยะทางใช้เวลาวิ่งไม่น้อย อาจทำให้เสียดสีของนิ้วเท้าได้ ส่งผลให้เกิดแผลบริเวณเท้าตามมา เหล่านักวิ่งควรมี "ถุงเท้าแนกนิ้วสำหรับวิ่ง"

ใครจะทราบว่าประวัติของรองเท้าวิ่งจากสวิสเซอร์แลนด์ อย่างแบรนด์ ON Running เป็นรองเท้าที่ถือกำเนิดในเทือกเขาแอลป์ โดยเป้าหมายหรือคอนเซ็ปต์ของ รองเท้าวิ่ง ON Running ต้องการให้เมื่อสวมใส่แล้วจะทำให้รู้สึกเหมือนเครื่องบินที่วิ่งบนก้อนเมฆเบา และลงจอดสู่พื้นดินได้อย่างนุ่มนวล

ถ้าพูดถึงการออกกำลังกายคงนึกถึงความเหนื่อยล้า และดูเป็นเรื่องยากหากจะต้องทำเป็นประจำทุกวัน แต่ด้วยนวัตกรรมในปัจจุบันที่มีอุปกรณ์ Gadget สำหรับออกกำลังกาย เข้ามาเป็นตัวช่วย ทำให้การออกกำลังกายกลายเป็นเรื่องง่ายๆ และถือเป็นสิ่งดึงดูดใจในการออกกำลังกายด้วยครับ

Walk on, walk on with hope in your heart and you'll never walk alone .. เชื่อว่าคอบอลทุกคนไม่ว่าจะเป็นแฟนบอลทีมไหนคงเคยได้ยินเพลงนี้ และร้องฮัมออกมาเป็นทำนองได้อย่างแน่นอน สำหรับแชมป์พรีเมียร์ลีกอังกฤษ ประจำฤดูกาล 2019/2020 อย่างหงส์แดงลิเวอร์พูล นับเป็นการคว้าแชมป์ลีกสมัยที่ 19 และเป็นแชมป์พรีเมียร์ลีกสมัยแรกของสโมสรที่เหล่าเดอะ ค็อปต้องจารึกประวัติศาสตร์หน้าใหม่ หลังจากที่ต้องรอคอยมานานถึง 30 ปี!

พูดถึงรองเท้าแตะ คงคิดว่าเป็นรองเท้าพื้นยาง หูคีบ แบบธรรมดาทั่วไป ใช้สวมใส่ในวันสบายๆ ไม่ได้สวมใส่ในการเล่นกีฬาหรือออกกำลังกาย แต่ในปัจจุบันได้มีการพัฒนานวัตกรรมใหม่ขึ้น รองเท้าแตะสำหรับวิ่งมาราธอน ซึ่งเป็นรองเท้าแตะที่มากกว่าการเป็นรองเท้าลำลองธรรมดา สามารถใส่เดิน-วิ่งได้ นอกจากนี้ รองเท้าแตะสำหรับวิ่งมาราธอน ยังจัดเป็นรองเท้าเพื่อสุขภาพอีกด้วยครับ เพราะช่วยฟื้นฟูอาการบาดเจ็บของเท้า ลดปัญหาเท้ารองช้ำ บรรเทาอาการปวดข้อขาและเข่าได้