Sport

กีฬากอล์ฟ เป็นกีฬาที่ออกกำลังกายได้ทุกส่วน เพราะแต่ละท่วงท่าต้องมีการออกสเต็ปส่วนต่าง ๆ ร่างกายที่ถูกต้อง และต้องมีความสัมพันธ์กัน ดังนั้น มือใหม่ฝึกจับไม้กอล์ฟ ต้องมีการฝึกฝน และควรมีโปรกอล์ฟแนะนำ สอนท่าสวิงต่าง ๆ อย่างใกล้ชิด

ช่วงส่งท้ายปีเก่าต้อนรับปีใหม่ หลายคนคงมีแพลนตั้งเป้าหมายกันแล้วว่า ในปีหน้าจะต้องทำอะไรให้สำเร็จบ้าง สิ่งนึงที่คนส่วนใหญ่ตั้งเป้าหมายเอาไว้ก็คงจะเป็นเรื่องการฟิตหุ่น ออกกำลังกาย โดยการเริ่มต้นเข้า Fitness อย่างจริงจัง แต่จะต้องเริ่มต้น เตรียมพร้อมไป Fitness ยังไง วันนี้ His มีคำตอบ!

ว่ายน้ำ เป็นกิจกรรมที่เล่นได้ทุกเพศทุกวัย มีประโยชน์ช่วยเผาผลาญพลังงานในร่างกายได้ดี ส่งผลดีต่อกระดูกและข้อต่อในร่างกาย อีกทั้งยังช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อของร่างกายและหัวใจได้เป็นอย่างดี ฟังข้อดีของการว่ายน้ำไปแล้ว ทำให้เพื่อนๆ รู้สึกอยากจะกระโดดลงสระน้ำเลยใช่ไหมครับ แต่เดี๋ยวก่อน! ก่อนที่จะเริ่มว่ายน้ำ ก็ต้องมี 'อุปกรณ์สำหรับว่ายน้ำ' ที่เหมาะสมก่อนครับ

Newton Running อีกหนึ่งแบรนด์ รองเท้าวิ่ง ที่ His Review ภูมิใจนำเสนอ เพราะเป็นแบรนด์รองเท้า ที่ผลิตรองเท้ามาตอบโจทย์นักวิ่ง หรือ นักกีฬา โดยเฉพาะ! วันนี้ His Review จึงหยิบเอา รองเท้าวิ่ง Newton Running รุ่น P.O.P 3 ที่มาพร้อมกับลวดลาย Limited Edition 2019 มาแกะกล่องรีวิวให้ได้ชมกันทั้ง 3 ลวดลาย ใครเป็นแฟนคลับแบรนด์รองเท้า Newton Running ต้องถูกใจสิ่งนี้แน่นอน

ถ้าเอ่ยถึงชื่อทีม 'Liverpool' คงไม่มีใครไม่รู้จัก ลิเวอร์พูล สโมสรฟุตบอลพรีเมียร์ลีก ลีกสูงสุดของอังกฤษ สโมสรตั้งอยู่ที่เมืองลิเวอร์พูล ประเทศอังกฤษ มีประวัติมาอย่างยาวนาน ก่อตั้งในปี 1892  โดย จอห์น ฮูลดิ้ง ฉายาในภาษาอังกฤษของลิเวอร์พูลคือ "The Reds" หรือ ภาษาไทยคือ "หงส์แดง"  เป็นทีมที่โด่งดัง และมีแฟนบอลทั่วโลก จนมี เสื้อ Liverpool FC ออกจำหน่ายเป็นที่ระลึกเพียบ!

การวิ่งเป็นกีฬาที่ได้รับความสนใจเป็นอย่างมากในช่วงหลังมานี้ จึงทำให้กลุ่มคนที่รักสุขภาพและชื่นชอบในการวิ่งนั้น ออกมาพูดถึงเรื่องของ "รองเท้าวิ่ง" กันสม่ำเสมอ ไม่ว่าจะเป็นการแลกเปลี่ยนความคิดเห็นว่า รองเท้าวิ่งยี่ห้อไหนดี รองเท้าวิ่งควรใส่แบบไหน หรือ รองเท้าวิ่งซื้อที่ไหนดี ซึ่งคำถามเหล่นี้เรามักจะเห็นเป็นเรื่องที่พูดคุยกันอยู่ตลอดเวลา His จึงขอนำเสนอ รรองเท้าวิ่ง Newton Running ที่จะช่วยปรับฟอร์มการวิ่งของคุณให้ดียิ่งขึ้น

การปั่นจักรยาน เป็นกีฬาการออกกำลังกายที่ได้รับความนิยมอย่างมาก และต้องมีอุปกรณ์เพื่อป้องกันอันตราย สิ่งจำเป็นที่ขาดไม่ได้สำหรับนักปั่นจักรยาน คือ หมวกจักรยานการรวมกลุ่มกันจัดกิจกรรมการปั่นจักรยานไปตามสถานที่ต่างๆ หรือการจัดการแข่งขันการปั่นจักรยานเสือหมอบ และการลงแข่งขันไตรกีฬาก็ได้รับความสนใจเพิ่มขึ้น นักกีฬา หรือ นักปั่นมือสมัครเล่น ก็ควรมี หมวกจักรยาน เป็นไอเท็มติดตัวเมื่อต้องปั่นจักรยาน ควรที่จะใส่หมวกจักรยานเพื่อป้องกันศีรษะไปกระแทกหรือฟาดกับพื้น

หากใครที่ได้ติดตามเหล่านักกีฬา เทรนเนอร์ฟิตเนส หรือกำลังมาในเวย์ออกกำลังอยู่ ก็ต้องผ่านตากันมาบ้างกับเทปสีสดใสที่แปะตามร่างกาย วันนี้ His Review ขอแนะนำให้รู้จักกับ "Kinesio เทปแห่งการบำบัด" พร้อมมารีวิวให้เห็นกันไปเลยว่ามันดียังไง

ใครที่กำลังมองหากิจกรรม Adventure ตื่นเต้น สนุกท้าทาย "การปีนเขา" เป็นกิจกรรมอย่างหนึ่งที่น่าสนใจ การปีนเขา เดินป่า ขึ้นไปชมบรรยากาศดีๆ บนยอดเขา สัมผัสอากาศบริสุทธิ์สดชื่นของธรรมชาติป่าไม้ สิ่งเหล่านี้น่าหลงใหลเป็นอย่างมาก และหากคุณเป็นมือใหม่ His ขอแนะนำให้คุณเตรียมพร้อมสำหรับ 'อุปกรณ์ปีนเขา' ให้ดี!