Sport

ใครที่กำลังมองหากิจกรรม Adventure ตื่นเต้น สนุกท้าทาย "การปีนเขา" เป็นกิจกรรมอย่างหนึ่งที่น่าสนใจ การปีนเขา เดินป่า ขึ้นไปชมบรรยากาศดีๆ บนยอดเขา สัมผัสอากาศบริสุทธิ์สดชื่นของธรรมชาติป่าไม้ สิ่งเหล่านี้น่าหลงใหลเป็นอย่างมาก และหากคุณเป็นมือใหม่ His ขอแนะนำให้คุณเตรียมพร้อมสำหรับ 'อุปกรณ์ปีนเขา' ให้ดี!

ช่วงหลังมานี้การการออกกำลังกายรูปแบบวิ่งมาแรงจริงๆ แต่สิ่งที่ตามมาจากการออกกำลังกายแบบวิ่งนี้ คือ ความเหนื่อยและเสียเหงื่อ ซึ่งทำให้เราต้องดื่มน้ำบ่อย และขวดน้ำสำหรับนักวิ่งจึงเป็นไอเท็มสำคัญอยู่มากเช่นกัน บทความนี้ His จึงนำขวดน้ำสำหรับนักวิ่งมาแนะนำ พร้อมกับเทคนิคการเลือกให้เหมาะกับตัวเอง

His Place พามาเยือนทั้งที ต้องไม่ธรรมดาแน่นอน วันนี้มากันที่ 'ศูนย์ออกกำลังกายขนาดใหญ่ Leaders Performance & Wellness' ที่มาพร้อมกับบริการแบบครบครัน เอาใจสายชอบออกกำลังกายกันหน่อย หากใครกำลังมองหาสถานที่ออกกำลังกาย แบบมาที่เดียวได้ครบทุกรูปแบบการออกกำลังกาย His แนะนำ Leaders Performance & Wellness เลยครับ! เป้าหมายคือ การพัฒนาและรักษาสุขภาพร่างกายของสมาชิกให้สมบูรณ์แข็งแรง

Whey [เวย์] เป็นอาหารเสริมชนิดหนึ่งสำหรับคนที่ต้องการโปรตีน เพื่อเข้าไปช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อและเซลล์ต่างๆ ในร่างกาย วิธีการกินเวย์นั้นคือเอาเวย์ไปผสมกับน้ำชงเพื่อดื่ม แต่การที่กินเวย์โปรตีนในทุกๆ วัน อาจทำให้มีอาการเบื่อหรือเริ่มกินยากขึ้น His จึงขอแนะนำการกิน Whey Smoothie 

การดูแลสุขภาพเป็นกระแสสังคมที่ให้ความนิยมในขนาดนี้ การเลือกรับประทานอาหารเป็นปัจจัยหนึ่งที่สำคัญต่อการดูแลสุขภาพ การเลือกอาหารแต่ละครั้งต้องคำนึงถึงประโยชน์ที่ร่างกายจะได้รับ ไม่ให้โทษกับร่างกาย แต่ด้วยเวลาที่เร่งรีบ เร่งด่วนสำหรับคนเมืองจึงไม่มีเวลาจัดเตรียมอาหารมากนัก ทำให้มีผลิตภัณฑ์ "Energy bar ธัญพืชอัดแท่ง" ทางเลือกสำหรับคนรักสุขภาพ นอกจากได้รับสารอาหาร โปรตีน น้ำตาล

10 FIGHT 10 รายการมวยมิติใหม่ ที่จับคู่ดาราชาย 10 คู่ มาสวมนวมชกมวยกันแบบจริงจัง บนสังเวียนจริง ตอนนี้เดินทางมาถึงคู่ 8 แล้ว ระหว่าง "กวินท์ ดี VS ใต้ฝุ่น กนกฉัตร" คู่ชกที่ 8 แห่ง 10 Fight 10 "กวินท์ ดี VS ใต้ฝุ่น กนกฉัตร"

ถ้าพูดถึงฟุตบอลไทยลีก คงไม่มีใครไม่รู้จักสโมสรฟุตบอล บุรีรัมย์ ยูไนเต็ด (Buriram United) ฉายาของเขาคือ ปราสาทสายฟ้า เป็นสโมสรที่มีความโด่งดังจากการคว้าแชมป์ 5 รายการ ในฤดูกาลเดียวกัน สร้างความภูมิใจให้กับชาวบุรีรัมย์เป็นอย่างมาก และยังมี สนามช้างอารีนา ที่ได้มาตราฐานระดับสากล ไม่มีลู่วิ่งมาคั่น เป็นสถานที่แลนด์มาร์กของจังหวัดบุรีรัมย์ที่แฟนบอลต้องมาเยือน  วันนี้ His จะมาแนะนำไอเท็มสำหรับแฟนบอล ทีม บุรีรัมย์ ยูไนเต็ด Buriram United ที่ต้องไม่พลาด

ผ้าบัฟ หรือ ผ้าโพกศรีษะอเนกประสงค์ ที่เรามักเห็นเหล่าคนออกกำลังกาย หรือไบเกอร์ใส่กันบ่อยๆ จริงๆ แล้ว Buff เป็นผ้าโพกศรีษะที่ออกแบบมาตอบโจทย์กิจกรรม Outdoor ทุกประเภทเลย ผ้าโพกศรีษะอเนกประสงค์ ที่เราเรียกกันว่า Buff เป็นผ้าทรงกระบอกที่สามารถสวมหัวได้ นอกจากใส่โพกหัวเพื่อซับเหงื่อ หรือรองรับแรงกระแทกจากการใส่หมวกกันน็อคแล้ว

01ใกล้เข้ามาเต็มที่กับ 'กิจกรรม เดิน-วิ่ง การกุศลเฉลิมพระเกียรติวันแม่แห่งชาติ' ที่หลายคนรอคอย หรือ วิ่งเพื่อแม่ 2019 (12 สิงหา ฮาล์ฟ มาราธอน กรุงเทพฯ 2019)     เตรียมตัวให้พร้อมกับกิจกรรม วิ่งเพื่อแม่ 2019 ซึ่งจัดต่อเนื่องมาปีที่ 27 แล้ว โดยปีนี้งานจัดขึ้น วันจันทร์ ที่ 12 สิงหาคม พ.ศ. 2562 ณ ศูนย์การประชุมแห่งชาติสิริกิติ์ กรุงเทพฯ ใครที่รอคอยงานวิ่งการกุศลดีๆ แบบนี้ ไม่ควรพลาด และที่สำคัญ ไม่จำกัดเพศ ไม่จำกัดวัย สามารถร่วมกิจกรรมได้ทั้งครอบครัว!   12 AUG Half Marathon จัดระยะการวิ่งเป็น